Mon jardin en ville, comment cultiver sur son balcon ?
Tout le monde rêve d’avoir un petit coin de verdure, rien qu’à soi. Pour cultiver quelques jolies fleurs ou bien des légumes de saisons. Seulement, il n’est pas donné à tout le monde d’avoir un jardin pour pouvoir intégrer la…
Le yoga « doux » ou yoga iyengar, un sport au service des seniors
Le yoga est un sport multifacettes car il est adaptable à la personne qui le pratique. Les bienfaits du yoga et sa pratique douce permettent notamment aux seniors, personnes en situation de handicap et femmes enceintes de participer à des…