Santé et Bien-être
Nous savons que le plus important pour une retraite réussie réside dans la santé ! Votre bien-être est primordial pour profiter de chaque instant. Restez ici et piochez parmi nos conseils santé pour rester en forme dans votre corps et votre esprit.
Les astuces de grand-mère à connaître
Vous avez le souvenir d’une recette de gâteau inoubliable, d’un remède miracle ou d’une tâche ingrate qui a su disparaître ? Bien sûr, c’est votre grand-mère, qui avait toujours une solution magique pour chaque situation de la vie quotidienne Nous…
Les sports d’hiver pour seniors
Malgré la crise sanitaire de la covid-19, le besoin de partir en vacances et de se changer les idées se fait de plus en plus ressentir. Et pour cela, rien de tel qu’un séjour pour profiter de l’air pur de…
7 conseils seniors pour garder la forme en hiver
Aucun doute, l’hiver s’est bel et bien installé. On le sait, cette saison est assez redoutée pour certains : chute des températures, jours plus courts, coup de blues … Ne vous laissez pas abattre ! Bazile Telecom vous livre 7…
Les recettes de cuisine pour l’hiver
L’hiver, c’est aussi la joie de se retrouver en famille et de partager des bons petits plats. Que ce soit pour les fêtes de fin d’année, pour un repas en famille ou simplement pour se faire plaisir, nous adorons passer…
Des activités seniors pour rester actif à la retraite
Que vous veniez d’obtenir le fameux statut de retraité ou que vous soyez retraité depuis plus longtemps, on sait combien il est difficile de garder un rythme et savoir comment s’occuper tous les jours. Les voyages étant une occupation moins…
L’alimentation des seniors pour une santé d’enfer
De nombreuses études prouvent les bienfaits d’une bonne alimentation sur l’état de la santé des seniors, tant mentale que physique. Convaincu, vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires mais vous ne savez pas quels aliments sont bons pour votre santé ?…
Les seniors et le cyclisme
Influencé par l’actualité et notamment le Tour de France, vous avez de plus en plus envie de vous mettre au cyclisme mais vous ne savez pas quels sont réellement les bienfaits du vélo ? Bazile Telecom prend le relais, et…
Conseils bien-être seniors pour un été parfait
L’été et ses fortes chaleurs sont souvent difficiles à vivre pour les seniors. Vous ne savez pas toujours comment appréhender cette chaleur persistante jour après jour ? Ne négligez plus votre bien-être, Bazile Telecom est là pour vous aider. Comme chaque été,…
Retour à une alimentation saine après les fêtes
Bazile Telecom vous souhaite une excellente année 2020 ! Que celle-ci vous apporte bonheur, santé, sérénité et joie ! Qui dit nouvelle année dit … de nouvelles résolutions bien sûr ! Une alimentation saine en ayant des repas variés et…
Yuka, l’application qui vous veut du bien
Avez-vous déjà songé à faire vos courses un smartphone à la main ? Après avoir testé l’application Yuka, cela deviendra vite une habitude. Yuka va vous aider à y voir plus clair pour faire vos courses alimentaires ou même pour…
