Santé et Bien-être
Nous savons que le plus important pour une retraite réussie réside dans la santé ! Votre bien-être est primordial pour profiter de chaque instant. Restez ici et piochez parmi nos conseils santé pour rester en forme dans votre corps et votre esprit.
Tout savoir sur le pass sanitaire
Depuis le 12 mars 2020, un virus nommé Sars-Cov 2 circule en France et dans le monde entier. Pour tenter de le combattre et éviter une 4ème vague, un pass sanitaire ou green pass en anglais a été instauré par…
Les recettes d’été légères et appétissantes
Laissez éteints vos fourneaux durant la saison estivale, misez plutôt sur des recettes d’été légères et rafraîchissantes, à base de fruits et de crudités. Pour combattre la chaleur, il est important d’hydrater votre organisme en continu, et cela ne passe…
Toutes les astuces de jardinage pour débutants
Vous êtes un jeune retraité ou vous avez simplement envie de tester une nouvelle activité, vous souhaitez faire vos premiers pas en jardinage, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Cette activité sympathique, connue pour apporter bien-être…
Place à la zénitude grâce à la décoration Feng Shui
Il est indispensable pour nos seniors de pouvoir rester autonomes le plus longtemps chez soi, quel que soit leur âge. Heureusement, il existe aujourd’hui plusieurs méthodes telles que le Feng Shui, pour rafraîchir leur intérieur tout en améliorant leur qualité…
Les astuces de grand-mère à connaître
Vous avez le souvenir d’une recette de gâteau inoubliable, d’un remède miracle ou d’une tâche ingrate qui a su disparaître ? Bien sûr, c’est votre grand-mère, qui avait toujours une solution magique pour chaque situation de la vie quotidienne Nous…
Les sports d’hiver pour seniors
Malgré la crise sanitaire de la covid-19, le besoin de partir en vacances et de se changer les idées se fait de plus en plus ressentir. Et pour cela, rien de tel qu’un séjour pour profiter de l’air pur de…
7 conseils seniors pour garder la forme en hiver
Aucun doute, l’hiver s’est bel et bien installé. On le sait, cette saison est assez redoutée pour certains : chute des températures, jours plus courts, coup de blues … Ne vous laissez pas abattre ! Bazile Telecom vous livre 7…
Les recettes de cuisine pour l’hiver
L’hiver, c’est aussi la joie de se retrouver en famille et de partager des bons petits plats. Que ce soit pour les fêtes de fin d’année, pour un repas en famille ou simplement pour se faire plaisir, nous adorons passer…
Des activités seniors pour rester actif à la retraite
Que vous veniez d’obtenir le fameux statut de retraité ou que vous soyez retraité depuis plus longtemps, on sait combien il est difficile de garder un rythme et savoir comment s’occuper tous les jours. Les voyages étant une occupation moins…
L’alimentation des seniors pour une santé d’enfer
De nombreuses études prouvent les bienfaits d’une bonne alimentation sur l’état de la santé des seniors, tant mentale que physique. Convaincu, vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires mais vous ne savez pas quels aliments sont bons pour votre santé ?…
