Le yoga « doux » ou yoga iyengar, un sport au service des seniors

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2 réponses

  1. MAVEN dit :

    Le yoga, une pratique souvent appréciée des séniors. La pratique d’une activité physique peut vraiment faire la différence chez les séniors, sur leur santé et leur bien-être. Il faut, bien entendu, adapter la pratique à leur condition physique. Mais c’est toujours bénéfique. Et le sport peut être un outil qui favorise le lien social

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